کنترل و مدیریت ضمیر ناخودآگاه

 اگر شما هم بر این عقیده هستید که زندگی ما مملو از باورهای درونی ماست؛ پس باید به این باور هم عقیده داشته باشید که هر چقدر ضمیر ناخودآگاه خود را کنترل و مدیریت کنید؛ می‌تواند در سرنوشت ما نقش بسزایی داشته باشد. تا به حال در رابطه با ضمیر ناخودآگاه و مدیریت ضمیر ناخودآگاه چیزی شنیده‌اید؟ آیا می‌دانستید که این ضمیر چقدر می‌تواند قدرتمند باشد و چه تاثیرات بسیار مهمی در زندگی و حتی موفقیت شما داشته باشد؟

با توجه به گفته روانشناسان با مدیریت ضمیر ناخودآگاه می‌توان از آن به عنوان یک قدرت جادویی استفاده کرد. با مدیریت این ضمیر می توان به آرزوها و پیشبرد زندگی خود در مسیر موفقیت رسید. بنابراین برای آشنایی بیشتر با این ضمیر و همینطور مدیریت آن ادامه مطلب را بخوانید.

تعریف ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه

طبق گفته روانشناسان، انسان‌ها دارای دو ضمیر هستند. 1. ضمیر خودآگاه و 2. ضمیر ناخودآگاه.

ضمیر خودآگاه به اعضا یا قسمت‌هایی از بدن گفته می‌شود که با اراده خودمان آن را حرکت می‌دهیم. کارها و تصمیماتی که به صورت آگاهانه و به طور ارادی انجام می‌ شود تحت تسلط ضمیر خودآگاه هستند. زمانی هم که قصد تصمیم گیری داشته باشیم که ضمیر خودآگاه غیرفعال شود پای ضمیر ناخودآگاه به میان کشیده خواهد شد.

 اما ضمیر ناخودآگاه به تمام کارهایی که به صورت غیر ارادی صورت می‌گیرد؛ گفته می‌شود. مثل: گردش خون، نفس کشیدن و غیره که توسط ضمیر ناخودآگاه کنترل می‌ شوند. از طرفی مسئولیت ساختن نظام باورهای انسان را بر عهده خواهد داشت.

در زندگی هر آنچه را که با حواس پنجگانه احساس خواهیم کرد چه آن را ببینیم، بشنویم، حس کنیم، بو کنیم و بچشیم و آن را برای تحلیل و بررسی کردن به ذهن خود بفرستیم در واقع در ضمیر ناخودآگاه خود، آنها را ذخیره کرده ایم. با این ذخیره سازی و عملکرد نوعی مرجع کامل را با توجه به اتفاقاتی که در زندگی رخ داده می شود در ضمیر ناخودآگاه ذخیره می شود.

ضمیر ناخودآگاه این توانایی را به ما می ‌دهد که بتوانیم آنها را عملی کنیم و طوری ذهن خود را برنامه‌ریزی کنیم که باعث موفقیت در همه موارد در زندگی شود. البته قابل ذکر است که ضمیر ناخودآگاه هیچ تفاوتی بین تصورات ذهنی و واقعیت‌ها قائل نخواهد شد و هیچگونه محدودیت مکانی و زمانی نیز برای آن وجود نخواهد داشت.

تقویت ضمیر ناخودآگاه

به گفته برخی، بهترین روش و مدیریت ضمیر ناخودآگاه این است که آن چیزی را که می‌خواهیم در ضمیر ناخودآگاه خود تجسم کنیم. این کار به فرد کمک خواهد کرد که به صورت خودآگاه چیزهایی را جذب خودش کند که به آنها تمایل داشته باشد. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت هر چیزی که برای ما خوشایند است را به ذهن و آن را به تصویر بکشیم. این تجسم ‌ها می‌تواند هم شامل افکار و هم شامل احساسات شود. بر همین اساس با توجه به مدیریت کردن آن این قدرت را به خود خواهیم داد که افکارمان را کاملاً خودمان انتخاب کنیم و نسبت به آنچه که تفکر داریم کاملاً آگاهی و تحت کنترل داشته باشیم.

 پس با این کار و مدیریت ضمیر ناخودآگاه طوری آن را آموزش خواهیم داد که می‌توانیم فقط شادی، موفقیت، پیروزی، سلامت و عشق را به زندگی خود وارد کنیم.

پاکسازی ضمیر ناخودآگاه

همانطور که از قبل اشاره کردیم ضمیر ناخودآگاه را خودمان می ‌توانیم کاملاً مدیریت کنیم. افکار و احساساتی را که می خواهیم وارد ضمیر ناخودآگاه خود کنیم را کنترل نماییم. گاهی یک سری افکار منفی در ضمیر ناخودآگاه ما ثبت می‌شوند که از این رو پاکسازی ضمیر ناخودآگاه کمی دشوار و باید تلاش زیادی برای آن کنیم.

 یادگیری یک سری مطالب در ضمیر ناخودآگاه با تکرار انجام می‌شود. افکار مثبت و منفی در ضمیر ناخودآگاه همیشه خواهند آمد. ما انسان‌ها زمانی که به دنیا می‌آییم مانند یک لوح پاک هستیم. افرادی که در زندگی با آنها روبرو می‌شویم خاطراتی را برای ما در این لوح ثبت خواهند کرد که می‌تواند این خاطرات از لحاظ خوشی و ناراحتی در ضمیر و لوح ما ثبت شوند.  برخی از موارد و تکنیک‌هایی که برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه می‌توان از آنها استفاده کرد به بررسی آنها در ادامه خواهیم پرداخت.

ضمیر ناخودآگاه همه ما مثل هارد کامپیوتر عمل می‌کند. هر چیزی را که در آن وارد کنیم در خود حفظ خواهد کرد. بنابراین فرق نمی‌کند که افکار مثبت یا منفی باشد هر کدام از آنها در ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما ذخیره خواهند شد.

 اگر قاطعانه قصد دارید پاکسازی ضمیر ناخودآگاه خود را انجام دهید در ابتدا باید بگوییم که این کار کاملاً دشوار است. اما باید برایش تلاش کنید؛ زیرا پاک کردن خاطرات خوب و بد کاملاً کار دشواری خواهد بود. ولی شما با استفاده از تکنیک‌های دستیابی به ضمیر ناخودآگاه می‌توانید برای پاک کردن آنها تلاش کنید.

مدیتیشن

 مرحله ابتدایی مدیتیشن با نفس عمیق می‌باشد. شما با این کار می‌توانید در درون خود آرامشی را به ارمغان بیاورید که فقط افکار مثبت را جایگزین افکار منفی خود نمایید.

نوشتن

این تکنیک، نوشتن ذهنیت‌های منفی بر روی کاغذ است. شما می‌توانید افکار منفی را بر روی کاغذ آورده و آنها را بسوزانید. این کار موجب تخلیه نمودن انرژی‌های منفی درون شما خواهد شد.

طرح سوالات

 سومین تکنیک، سوالاتی که در ضمیر ناخودآگاه شما ایجاد خواهند شد را باید ابتدا تمام جواب‌های منطقی آن ها را در برگه‌ای بنویسید و سپس آنها را با خود تکرار کنید.

ارتباطات

تکنیک چهارم ارتباطات می‌باشد. هر کسی با هر شخص دیگری که احساس می‌کند می‌تواند به روح و پاکسازی ضمیر ناخودآگاه او کمک نماید؛ می‌تواند ارتباط بگیرد. از افراد منفی نیز دوری کنید.

این مطلب ادامه دارد…